设计时长边界、停止信号与替代活动。以下条目按编辑路径展示,不代表热度、排名或平台推荐。
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以成年人、合法来源、清楚同意和个人边界为前提,建立负责任的内容阅读框架。
用环境光、耳机音量、观看距离和设备稳定性建立更舒适的个人空间。
通过预设结束点、身体信号和替代活动,让观看行为保持自主、可停止。